หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นดวงภายใน
184
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นดวงภายใน
สำหรับการนั่งสมาธิของผมนั้น ผมจะเริ่มด้วยการ หลับตาเบาๆ แล้วค่อยๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ นั่งในวันแรกๆ ก็มืด บ้าง เมื่อยบ้าง แต่ก็นั่งไปเฉยๆ ไม่คิดอะไร (ถูกต้องจ้ะ ถูกหลักวิชชาเล…
เมื่อเริ่มนั่งสมาธิและภาวนา สัมมา อะระหัง ในช่วงแรกมีความรู้สึกเมื่อยล้าแต่เมื่อเวลาผ่านไปเริ่มรู้สึกสบาย และเห็นดวงกลมใสที่ผุดขึ้นมาจากความส…
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ
114
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ
…่า (ก็ไม่เป็นไร นะจ๊ะ ถ้าคิดไปเองแล้ว คิดอย่างนี้ อย่างนี้เขาเรียกว่า คิดดี) ต่อมาผมเปลี่ยนมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” แล้ว ก็เอาใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตามที่พระอาจารย์ สอนแทน พอนั่งภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อ…
…กการภาวนา 'พุทโธ' ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบลงและรู้สึกใกล้ชิดกับพระประธาน หลังจากนั้นเปลี่ยนเป็นการภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ทำให้ใจนิ่งมากยิ่งขึ้นและเห็นดวงแก้วสว่างที่กลางหัว การนั่งสมาธิเหล่านี้เปิดประตูสู่สุขทางจิตวิญญา…
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายใน
184
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ภายใน
สำหรับการนั่งสมาธิของผมนั้น ผมจะเริ่มด้วยการ หลับตาเบาๆ แล้วค่อยๆ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ นั่งในวันแรกๆ ก็มืด บ้าง เมื่อยบ้าง แต่ก็นั่งไปเฉยๆ ไม่คิดอะไร (ถูกต้องจ้ะ ถูกหลักวิชชาเล…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการกำหนดลมหายใจและภาวนา 'สัมมา อะระหัง' พบความรู้สึกสบายและการเห็นแสงสว่างในกลางท้อง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความหมายของดวงสว่างที่เห็นและคุณค…
การภาวนาเพื่อการสงบจิตใจ
56
การภาวนาเพื่อการสงบจิตใจ
จะประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ ประคองใจไป ภาวนาไป แต่ไม่ใช่ท่องนะ ภาวนาในใจคล้าย ๆ เป็นเสียงเพลงที่เราคุ้นเคยที่ดังก้อ…
บทความนี้เสนอแนวทางการภาวนาโดยใช้วลี สัมมา อะระหัง เพื่อส่งเสริมความสงบและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยเฉพาะการประคองใจและนำจิตใจไปยังศูนย์กลางกายฐานที…
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
89
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
…งอานุภาพ อันไม่มีประมาณ เพื่อจัดความไม่บริสุทธิ์ที่เป็นมลทินของใจ เราให้ลดวางและเงียบเย็น เราถามว่า สัมมา อะระหัง จะควานก็ครั้งก็ได้ แต่ทุกครั้งที่ควานา สัมมา อะระหัง เราก็จะต้องไม่ล้มตรีนถึงดวงใส เอาใจหยุดอยู่ในก…
…ร้างสมาธิ ในขณะที่เสียงคำภาวนาเล็กน้อยก็ช่วยให้จิตใจเข้าสู่สภาพที่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียง 'สัมมา อะระหัง' ที่ควรทำให้จิตใจนิ่งและเงียบสงบ วิธีนี้เป็นการนำไปสู่การลดความไม่บริสุทธิ์ในใจ เราจึงสามารถเข้าถึง…
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
231
การบริการภาวนาและการหยุดจิต
…ใจ ในบทที่เราค้อง หรือเสียงเพลงที่เราชอบ แล้วตั้งใจโดยที่ไม่ได้ตั้งใจร้องเพลงเลย ให้บริการภาวน่าว่า สัมมา อะระหัง ดีจังถึงดวงใจให้หยุดลงไปที่จุดกึ่งกลางของดวงใจ ๆ พร้อมกับภาวนาเรื่อยไปเลย ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมา อะ…
บทความนี้เสนอวิธีการบริการภาวนาโดยการนึกถึงดวงใจและใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งที่กลางดวงใส ๆ และสอนให้เราไม่ต้องกังวลเมื่อความคิดอื่น ๆ เข้ามา แนะนำให้ภ…
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
326
การทำสมาธิด้วยการนึกถึงดวงใส
… เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย ๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริการภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง ตรีนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย พร้อมกับภาวนาไปเรื่อย ๆ จนกว่าใจ…
…ี่ช่วยพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย เริ่มต้นด้วยการประคองใจให้อยู่ในกลางดวงใส พร้อมกับมีคำภาวนา สัมมา อะระหัง จนกระทั่งจิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะหายไป เหลือเพียงใจที่สุข…
ข้อคิดจาก Case Study การสร้างบารมี
109
ข้อคิดจาก Case Study การสร้างบารมี
…นค้า รึมีบริษัททัวร์ใหม่ ๆ มาติดต่อเอาค้าขายกันอีกหลายแห่งรอดูวันเจ้า ลูกก็เลยบันเทิงใจไป พร้อมกับ "สัมมา อะระหัง" ไม่รู้ร้อยปีพ้นครั้ง คุณครูไม่ใหญ่บ้านหนาวนวลเสวียด "สัมมา อะระหัง" แม่ที่ร้านเปิดเสียงคุณครูไม่ให…
การสั่งสมบุญและสร้างบารมีมีหลักสำคัญสี่ประการ ได้แก่ การทำเองอย่างเต็มที่, การชักชวนผู้อื่นทำบุญ, การนั่งสมาธิ และการสรรเสริญความดีที่ผ่านมา ตัวอย่างเช่น นิวิดา ยมจินดา-สเตตี้ เจ้าของร้านอาหาร Big Wav
อานุภาพ 'สัมมา อะระหัง'
54
อานุภาพ 'สัมมา อะระหัง'
อานุภาพ "สัมมา อะระหัง" เรื่อง: พระบำบัด ธมมวิฑูชา ชีวิตราบรื่น ค้าขายร่ำรวย ด้วยการภาวนา "สัมมา อะระหัง" การเจริญภาวนาใ…
การเจริญภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เป็นการบำบัดและสร้างชีวิตที่ประสบความสำเร็จทั้งในด้านการเงินและความสุข สามารถทำให้ชีวิตประสบความรา…
การวน "สัมมา อะระหัง" ในการฟื้นฟูพระพุทธศาสนา
45
การวน "สัมมา อะระหัง" ในการฟื้นฟูพระพุทธศาสนา
เวลาที่ท่านทำหน้าที่ก็การวน "สัมมา อะระหัง" โครงการที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อจาวไว้ ทั้งนี้เพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาให้เจริญงุ่งเรือง และจัดเปิดความ…
บทความนี้กล่าวถึงการทำหน้าที่ในการวน "สัมมา อะระหัง" ซึ่งเป็นโครงการที่ได้รับการเสนอจากหลวงพ่อจาว เพื่อฟื้นฟูพระพุทธศาสนาให้เจริญรุ่งเรือง โดยเน้นความส…
การภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง
283
การภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง
…อน ไม่ได้ ก็ให้ประคองบริกรมากวนา ให้เป็นเสียงที่ละเอียดย่อมดังออกมาจากในกลางท้องของเรา ภาวนาในใจว่า สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง ... ใจที่ตรีกนิถึงดวงใส หยุดอยู่ตรงกลางดวงใส ๆ ภาวนาอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ…
การภาวนาเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่ง หลักการคือให้เราประคองจิตใจและภาวนาในใจว่า สัมมา อะระหัง จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง ณ ดวงใสกลางท้อง ซึ่งเมื่อใจหยุดนิ่งก็จะมีการคลายความรู้สึกและนำไปสู่ภาวะสงบอย่าง…
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
78
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
…เอง และเพื่อ งานพระศาสนาค่ะ ◉ ศรีกานดา เบญจวพลศรีจิตต์ 1. ติดกับภาพองค์พระ ดวงธรรม หรือคำกล่าวว่า "สัมมา อะระหัง" โดยยกใจเบาๆ คโลเลี้อยที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ทุกอิริยาบถ 2. หม่นทบทวนบุญที่ทำด้วยการดูในออนไทนาบัต…
…หรือดวงธรรมภายใน เรายืนยันว่าการฝึกอย่างต่อเนื่องและมีเป้าหมายสามารถพัฒนาใจให้สว่างได้ การใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' รวมถึงการประยุกต์ใช้เทคนิคต่างๆ จะช่วยให้เราปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ใจละเอียดขึ้น …
พุทธานุสสติและความสุขในการปฏิบัติธรรม
72
พุทธานุสสติและความสุขในการปฏิบัติธรรม
…ิษยานุศิษย์ ให้มีพุทธานุสสติเป็นอารมณ์ จึงเป็นที่น่านิยมน่าระลึกไว้ประจำตนทั่วไป ผู้ปฏิบัติตามบทของ สัมมา อะระหัง ย่อมจะได้เห็นแจ้งในสังขตธรรมและอสังขตธรรม ทำลายการเวียนว่าย ตายเกิดได้ ทำลายมานะได้ มีความอุตสาหะเต…
จากหนังสือ “หลวงพ่อสดวัดปากน้ำ” พุทธานุสสติเป็นความสำคัญในการส่งเสริมสุขใจแก่ผู้ปฏิบัติธรรม โดยที่หลวงปู่วัดปากน้ำได้สอนให้มีพระพุทธคุณในใจเพื่อไม่ตกนรกและไปสวรรค์ได้แน่นอน นอกจากนี้ยังมีความหมายเกี่ย
น้ำแข็งใส ๆ "สมมา อะระหัง"
61
น้ำแข็งใส ๆ "สมมา อะระหัง"
น้ำแข็งใส ๆ "สมมา อะระหัง" คุณณัฐพล กรีตินรเศรษฐ์ ได้รับเรื่องการ "สมมา อะระหัง" ตั้งแต่ประมาณเดือนกรกฎาคมก็ทำบ้าง ไม่ทำบ้าง แต่พอมีคนมานำให้ตั้งใจทำจริง ๆ ก็เริ่มทำได้วันหนึ่งประมาณ 200-300 ครั้ง ต่
เรื่องราวของคุณณัฐพลที่เริ่มทำ "สมมา อะระหัง" ตั้งแต่กรกฎาคม จนสามารถทำได้ถึง 2,000 ครั้งต่อวัน ส่งผลให้ธุรกิจขายน้ำแข็งเจริญรุ่งเรือง และทำให้เงินเก็บเพิ่มขึ้น รวมถึงการร่วมบุญหล่อทองหลวง ในที่สุด ก็
ความสุขจากการภาวนา
85
ความสุขจากการภาวนา
แล้วไม่ปวดแผล เหมือนกับเราไม่ได้เป็นอะไรเลย ปื่นมาก ๆ ก็ผ่านไปด้วยดีในแต่ละวัน แต่คืนมาแต่เช้า วันนั้นนี้มีความสุขมาก เห็นพระเดชพระคุณหลวงพ่อในกลางกายใจมาก เราก็เลยอธิษฐานจิตว่า ขอให้ลูกแข็งแรง วันนั้
ในช่วงเวลาที่รู้สึกเจ็บป่วย ผู้เขียนพบว่า การปฏิบัติภาวนา 'สมมา อะระหัง' ทำให้เกิดความสุขและความสดใสในจิตใจ แม้ในวันที่ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ความรู้สึกนี้นำมาซึ่งความสบายใจ ไม่ต้องการพูดคุยกับใค
การจำแนกธรรมในพระพุทธศาสนา
175
การจำแนกธรรมในพระพุทธศาสนา
ที่ผู้นับถือศาสนาอื่น นำมาใช้แทนคำว่า “ศีลธรรม” ในพระพุทธศาสนา เพราะว่าในศาสนา ของตนเองนั้น ไม่มีคำสอนเรื่องศีล ดังเช่น ในพระพุทธศาสนา 4) ทรงจำแนก “ธรรม (The Known Factor)” พระองค์ทรงจำแนก “ธรรม (The
เนื้อหาเกี่ยวกับการจำแนกธรรมในพระพุทธศาสนา โดยแบ่งออกเป็น 84,000 พระธรรมขันธ์ เพื่อให้ชาวโลกเข้าใจและสามารถปฏิบัติได้ เข้าใจถึงสิ่งที่นำไปสู่ 'ธรรม (The Pure Nature)' ในรูปแบบที่เหมาะสมกับความสามารถขอ
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
71
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
เฉย ๆ ไม่อยากจะภาวนา สัมมา อะระหัง ต่อไป ถ้าเป็นอย่างนี้ แสดงว่า ใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนา สัมมา อะระหังใหม่ ตอนนี้ ใจมัน…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง และการมีสติสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องพึ่งการภาวนาเสมอไป เมื่อใจสามารถหยุดได้ก็จะส่งผลให้เกิดความสงบ และความใสในจิตใจสามารถปรากฏขึ้นได้ การถูกส่วนจะเกิดขึ้นเองเมื่อมีความสบาย
การภาวนาและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ
115
การภาวนาและประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ
ปลื้มมาก ใจมันฟูอย่างบอกไม่ถูกเลยครับ หลังจากนั้น เมื่อผมนั่งสมาธิ ผมก็จะภาวนา สัมมา อะระหัง อีก แล้วก็ เอาใจไปไว้ที่กลางท้องสัก ๒-๓ นาที พอใจนิ่ง แค่ผมนึก คำว่า สัมมา ยังไม่จบเลย ผมก็เห็นดวงก…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการทำสมาธิและการภาวนา โดยผู้เขียนแสดงให้เห็นถึงการเห็นดวงกลมใสสว่างและองค์พระในขณะที่ทำสมาธิ การทำสมาธิไม่เพียงแต่ทำให้ใจสงบ แต่ยังสร้างความสบายใจแม้จะมีความห่วงใยต่อ
เรื่องราวแห่งความเชื่อและการทำบุญ
66
เรื่องราวแห่งความเชื่อและการทำบุญ
…ด้ บ้างเล็กน้อย จากนั้นลูกก็ได้นำภาพหลวงปู่มาให้ ลูกสาวดู พร้อมกับบอกให้สูดลมหายใจเข้าลึกๆ และท่อง “สัมมา อะระหัง” และหายใจออกแรงๆ ทำอย่างนี้ ๒-๓ ครั้ง เขาก็มีอาการคล้ายสำลัก จากนั้นก็มีสติกลับคืนมา จนพยาบาลที่นั่…
เรื่องราวนี้เล่าถึงการทำบุญและการสร้างพระเพื่อให้ลูกสาวฟื้นจากอาการไม่รู้สึกตัว หลังจากที่เธอเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยมีการสวดมนต์และการทำบุญร่วมกันกับครอบครัว ทั้งยังมีประสบการณ์เกี่ยวกับคุณแม่ส
การเห็นภาพภายในผ่านความใจเย็น
74
การเห็นภาพภายในผ่านความใจเย็น
…ู่ภายในเอง ใจเย็น ใจหยุด ใจบริสุทธิ์ ทำใจให้หยุดนิ่ง เฉยๆ สบายๆ และให้มีเสียงภาวนาออกมาจากในท้องว่า สัมมา อะระหังๆ นิมิตไม่ต้องสนใจ ให้หยุดนิ่งเป็นพอแล้วอย่าไปกังวลว่าจะเป็นอย่างไรต่อไป ไม่เป็นไร ไม่ต้องคิด ให้เอา…
…้ใจเป็นกลาง ไม่รู้สึกว้าวุ่น แม้อยู่ในสถานการณ์ที่แออัดใจหรือโดดเดี่ยว นอกจากนี้ยังแนะนำให้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เป็นส่วนหนึ่งในการทำใจให้หยุดนิ่ง ปล่อยวาง ไม่ต้องคิดมาก โดยเฉพาะเมื่อเห็นนิมิตต่าง ๆ หรือต้องการใ…